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足のむくみにはマッサージ器が楽で便利です

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私の年齢は32歳の女性、専業主婦です。体のむくみは服が入らなくなるなど、日常生活に支障が出るので大変です。足はパンパンになると朝と足の太さがかなり違ってきて、すごくイヤだと思います。

では、私が体験したむくみの体験談を紹介します。

立ちっぱなしになると、むくみになってします!ブーツや指輪が抜けなくなり大変

むくみが気になりだしたのは、高校生の頃からです。当時は、バイトをしていてたち仕事だったので特に足がむくみやすくなりました。一日に8時間以上たっていると、かえって来る頃には足がパンパンですごく痛かったです。

むくむ場所は主に足と指などです。今は主婦になったのでバイトなどはしていませんが、家事でたちっぱなしで何かをしていると夜になると足がパンパンにむくんでしまいます。

小さい子がいるので疲れてもむくんでしまい、足の大きさが変わってしまいます。さらに、指輪をしているのですが、たまに外す事があり、外せなくて困る事があります。

若い頃ですが、出かけていてブーツを履こうと思ったら、はけなくてすごく恥ずかしい思いをしました。お店だったのですぐにはかないといけないのに、チャックがしまらなくて、周りの人たちを待たせてしまい、迷惑をかけてしまいました。

結局すべてのチャックはしめずにブーツを履き、すごく恥ずかしかったです。また、指輪を抜かなくてはいけないのに、抜けなくて周りの人たちに笑われた事があるのですごく恥ずかしかったです。

むくみ解消にはマッサージ器!効果があり足が軽い

対策としては、私は元々人をマッサージするのが好きなのでそれをきっかけに足をマッサージするようになりました。リンパマッサージや足の裏のマッサージをしたりなどして対策をしました。

疲れている時は出来るだけ歩かないように工夫したり、家の中では出来るだけ座って出来る家事を優先しました。現在はやはり、むくみやすい体質なのか昔ほどは酷くありませんが、まだむくむ事があります。

最近は時間がなくなってマッサージを丁寧に行えないので、足用のマッサージ器を買ってたまにマッサージしています。それが結構効果があるみたいでむくみにくくなりましたし、次の日足がすごく軽いのでとても気に入っています。

ですが、どうしても次の日にむくみが取れないこともあるのでそれは仕方がないとあきらめています。

マッサージ器はスイッチを押すだけなので、自分でマッサージするよりも楽

足のむくみがひどいと、朝の1.5倍くらいの太さになる事もあるし、すごく大変です。女性にとって足が太く見えるのは結構コンプレックスです。ですので、若い頃はなんとかむくみがなくならないか足裏などをしょっちゅうマッサージしていたのを覚えています。

もちろん今でも行いますが、今の方が自分にかける時間がないため、あまりマッサージをしなくなりました。今は、マッサージ器にまかせてしまっています。

マッサージはすごく便利でスイッチを押せばマッサージしてくれるので我が家では重宝しています。足のむくみは今後も一生付き合っていかなければいけないので、対策を考えたいと思います。

今は立ちっぱなしが少なくなったので、むくみにはなりにくいが、体質は治らない?

今は小さい子どもがいるため、ブーツなどを履く機会が減ったのでブーツが脱げないという事は一切なくなりました。指輪もあまりしなくなったので指のむくみは気にならなくなりました。

今もむくみはあるのですが、年齢も上がった事で昔とファッションも違うのでそこまで気にしなくなりました。今は昔よりも歳をとったのでちょっと長時間あるくと疲れて足がパンパンになってしまいます。

昔よりも足が疲れやすくなったなと思います。昔ほど立ちっぱなしというのが少なくなったので、足が疲れやすくなり、むくみの代わりに足がすぐに痛くなることが増えました。ですが、若い頃からすぐに足がむくんでしまうので体質もあるのかなと思います。

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